Ein Alltag, der sich gut anfühlt, beginnt nicht mit Perfektion. Sondern damit, dass auch du darin vorkommst.
Vielleicht kennst du das...
Du freust dich den ganzen Tag auf den Feierabend. Wenn die Kinder endlich schlafen, möchtest du dein Buch weiterlesen.
Doch bevor du dich aufs Sofa setzt, räumst du noch schnell die Küche auf. Startest die Waschmaschine. Beantwortest zwei Nachrichten. Und plötzlich ist es halb zehn. Du schaust auf die Uhr. „Jetzt lohnt es sich auch nicht mehr.“
Oder: Du hast endlich einmal Zeit nur für dich. Du gehst spazieren. Triffst eine Freundin. Liest ein Buch. Und trotzdem fühlt sich dieser Moment nicht so an, wie du ihn dir vorgestellt hast.
Nicht, weil du etwas falsch gemacht hast. Sondern weil sich selbst die Momente, die eigentlich dir gehören, nicht mehr wirklich nach dir anfühlen.
„Warum bleibt eigentlich immer alles an mir hängen?"
„Ich hoffe einfach, dass die Kinder heute schnell einschlafen."
„Ich habe heute schon wieder nichts geschafft."
Vielleicht geht es gar nicht um
mehr Zeit
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Viele Mütter glauben, sie brauchen einfach mehr Zeit für sich. Doch freie Zeit verändert nichts, wenn sie sich nicht nach dir anfühlt.
Vielleicht fehlt dir gar keine Stunde mehr am Tag. Vielleicht hast du einfach so lange darauf geachtet, was alle anderen brauchen, dass deine eigenen Bedürfnisse immer leiser geworden sind.
Mit jedem Kind wird auch eine Mutter geboren und nicht nur dein Alltag hat sich verändert. Auch du hast dich verändert.
Vielleicht musst du gar nicht zurück zu der Frau, die du einmal warst. Sondern herausfinden, wer du heute bist.
Denn genau danach darf sich auch dein Leben anfühlen.
Mit jedem Kind verändert sich ein Leben. Und auch die Frau, die dieses Leben lebt.
Woran ich glaube
Viele Mütter kommen zu mir und glauben, sie bräuchten vor allem mehr Zeit für sich. Oder endlich den richtigen Plan. Etwas, das ihren Alltag leichter macht.
Doch ich glaube, dass Veränderung an einem anderen Punkt beginnt. Nicht mit einem perfekten Plan. Nicht mit noch mehr To-dos. Sondern damit, den eigenen Alltag ehrlich anzuschauen und herauszufinden, was dir heute wirklich wichtig ist.
Ich werde dir nicht sagen, wie dein Leben aussehen sollte.
Ich glaube, dass die Antworten auf viele deiner Fragen bereits in dir liegen. Im Alltag sind sie nur oft so leise geworden, dass du sie kaum noch hören kannst. Deshalb suchen wir nicht nach der einen richtigen Lösung.
Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem du wahrnehmen kannst, was du brauchst, was sich für dich richtig anfühlt und welcher nächste Schritt wirklich zu deinem Leben passt.
Denn ich glaube nicht, dass Veränderung entsteht, wenn du versuchst, jemand anderes zu werden. Sondern wenn dein Leben immer mehr zu der Frau passt, die du heute bist.
Veränderung beginnt nicht mit der richtigen Antwort. Sondern mit den richtigen Fragen.
Ich bin Romina...
Ich kenne diese Gedanken.
Ich habe lange geglaubt, ich müsste mich einfach besser organisieren. Ich dachte, wenn ich endlich mehr Zeit für mich hätte, würde sich alles leichter anfühlen.
Doch irgendwann habe ich verstanden: Es fehlte mir nicht an Zeit. Ich wusste nur gar nicht mehr, was mir heute eigentlich guttut. Mit jedem Kind hatte sich nicht nur mein Alltag verändert. Auch ich hatte mich verändert.
Genau deshalb begleite ich heute Mütter. Nicht zurück zu der Frau, die sie einmal waren. Sondern zu der, die sie heute sind.
Du musst dein Leben nicht komplett verändern. Manchmal verändert ein erster ehrlicher Schritt bereits alles.
So kann dein nächster Schritt aussehen
Jede Mutter steht an einem anderen Punkt. Deshalb beginnt unsere Zusammenarbeit nicht immer gleich. Sondern dort, wo du gerade stehst.
Becoming
Gemeinsam schauen wir auf deinen Alltag und machen sichtbar, wo Zeit für dich vielleicht längst entsteht und was bisher immer wieder dazwischenkommt.
Du gehst nicht mit einem perfekten Plan nach Hause. Sondern mit einem neuen Blick auf deinen Alltag und den ersten Minuten, die sich wieder nach dir anfühlen.
Du denkst: „Ich wünsche mir einfach mehr Zeit für mich. Aber ich weiß gar nicht, wo sie herkommen soll.“
Unfold
Du denkst: „Ich weiß gar nicht mehr, wo ich anfangen soll, weil gerade alles gleichzeitig laut ist.“
Gemeinsam finden wir heraus, welches Thema gerade wirklich dran ist. Du musst heute noch nicht wissen, womit wir beginnen.
In Unfold begleite ich dich über sechs Monate mit Raum für die Themen, die sich unterwegs zeigen und für die Frau, die du heute bist.
Du gehst nicht mit einem festen Plan nach Hause. Sondern mit einem Leben, das sich Schritt für Schritt wieder mehr nach dir anfühlt.
Es geht nicht darum, mehr Zeit zu haben. Sondern darum, dass sie sich wieder nach dir anfühlt.
Vielleicht wartest du gerade auf den Moment, in dem wieder mehr Ruhe einkehrt. Wenn die Kinder größer sind.
Wenn auf der Arbeit weniger los ist. Wenn endlich wieder mehr Zeit da ist.
Doch das Leben wird selten plötzlich ruhiger. Meist verändert sich etwas erst, wenn wir anfangen, bewusst hinzuschauen. Deshalb musst du heute noch keine Entscheidung für eine Zusammenarbeit treffen. Aber vielleicht ist heute genau der richtige Zeitpunkt, um herauszufinden, was du gerade wirklich brauchst.
Kooperationen
